Guerra aos furinhos!!

Não há como fugir da celulite, mas existem tratamentos que podem torná-la quase impeceptível.
Depois dos 15 anos não adianta negar. Você pode até não ver, mas ela está lá. E vai acompanhá-la para o resto da vida. A celulite atinge todas as mulheres. Desde belas e jovens, como a atriz Lavínia Vlasak, até cinqüentonas em menopausa. Eliminá-la é difícil, mas existem terapias que atenuam e muito os furinhos indesejáveis.
A celulite é hereditária e está relacionada ao estrogênio. O hormônio feminino favorece a retenção de líquido intracelular no tecido adiposo (gordura) e, conseqüentemente, as células incham, comprimindo vasos sangüíneos e linfáticos. A vascularização da região onde ocorre a compressão fica prejudicada e o organismo não consegue liberar as toxinas produzidas no metabolismo celular. Com a irrigação precária, a pele perde a elasticidade e acaba gerando pequenas depressões. São as temidas celulites.
A de grau 1 é imperceptível. Só aparece quando se aperta a pele. Comum nas adolescentes, a celulite pode ser mantida nesta fase por um bom tempo se os devidos cuidados forem tomados. A prática de exercícios de baixo impacto, como a caminhada e a pedalada, e a dieta equilibrada, evitando alimentos gordurosos, doces e sal, são fundamentais para frear a evolução dos furinhos.
Se eles teimarem em aparecer, a solução mais indicada é a endermologia. Um aparelho equipado com dois cilindros massageia o corpo, alternando movimentos de pressão e sucção. A massagem drena os vasos obstruídos e distribui melhor a gordura.
Mulheres com graus 2 e 3 são fortes à drenagem linfática. Por ser indolor, a drenagem linfática é um dos métodos mais procurados. Consiste em uma massagem direcionada para desobstruir o sistema linfático. Com movimentos leves e suaves, o líquido retido entre as células começa a circular, diminuindo o inchaço e aliviando as depressões.
Uma das adeptas da drenagem linfática é a atriz Lavínia Vlasak. Sempre que tem uma folga, ela se submete a uma sessão. Lavínia reconhece, no entanto, que a celulite é uma marca feminina e que precisa ser encarada com naturalidade.
- Não há nada mais feminino do que a celulite. Tento simplesmente aceitá-la.
Tratar a celulite está longe de ser frescura. O excesso de toxinas que se acumula entre as células devido à má circulação pode provocar reações inflamatórias e gerar nódulos duros sob a pele, dando aquele aspecto de casca de laranja que os cremes prometem combater. A dermatologista Kátia Castello Branco, da Clínica Dermatológica da Barra, alerta, porém, que as loções não atuam nas camadas mais profundas da pele.
- O que os cremes fazem é hidratar a região onde são aplicados. Por isso a textura da pele melhora, mas eles não atuam sobre os nódulos causadores da celulite – afirma Kátia.
Algumas mulheres em que a celulite está bastante avançada chegam a se queixar de inchaço e sensação de peso nas pernas. Nesse estágio, não há muito o que se possa fazer. Uma das poucas opções é a subcisão, método criado pela dermatologista gaúcha Dóris Hexsel. Uma agulha penetra 1cm na pele e, atuando como um bisturi, corta as fibras que ligam a epiderme aos músculos. São essas fibras que, com a perda da elasticidade cutânea, repuxam a pele, resultando nas depressões.
- A área antes ocupada pelos septos fibrosos é naturalmente preenchida por um novo tecido conjuntivo, deixando plana a superfície da pele – explica Dóris, que em oito anos já tratou de 1.500 pacientes. A cirurgia, que mereceu atenção da revista americana de beleza Allure em sua edição de janeiro, é feita em consultório, e exige anestesia local.

fonte: Jornal do Brasil - adaptado

BENEFÍCIOS DA ACUPUNTURA NO SISTEMA IMUNOLÓGICO

Pesquisadores japoneses investigaram o efeito da acupuntura sobre o sistema imunológico humano. Mediram a contagem de células CD-positivos e os níveis de expressão de citocinas no sangue periférico de quinze voluntários saudáveis antes e depois da acupuntura, para determinar a atividade das células T, células B, macrófagos e natural killer (NK). Houve um aumento estatisticamente significativo no número de CD2 (+), CD4 (+), CD8 (+), CD11b (+), CD16 (+), CD19 (+), CD56 (+) células, bem como a IL - 4, IL-1beta e níveis de IFN-gama nas células após a estimulação dos pontos de acupuntura. Estas observações indicam que a acupuntura pode regular o sistema imunológico e promover as actividades da imunidade humoral e celular, bem como a atividade das células NK. (Acupuntura Regulamenta subpopulações de leucócitos no sangue periférico humano. Evid Based Complement Alternat Med. 2007 Dec; 4 (4) :447-453).
FONTE: http://www.jcm.co.uk

Creme anticelulite funciona?

Descubra de uma vez por todas como esse tipo de cosmético vai ajudar o seu bumbum a ficar lisinho. E mais: as melhores substâncias e o jeito certo de usar o creme para potencializar o resultado (e fazer o seu dinheiro valer a pena).
Você quer a verdade nua e crua? Então, vamos lá: creme anticelulite não faz milagre sozinho! Não emagrece nem vale por uma lipo. “Mas é uma boa opção para tratar a pele com celulite em grau I e II (onde há depressões mais superficiais e em pouca quantidade) e coadjuvante necessário dos procedimentos estéticos feitos nos consultórios em quadros mais avançados”, diz Doris Hexsel, dermatologista do Centro Brasileiro de Estudos em Dermatologia, em Porto Alegre. Não é à toa: os furinhos que tiram a gente do sério têm diversas causas – alterações hormonais, flacidez, gordura localizada, retenção líquida, má circulação – e, justamente por isso, demandam uma abordagem multidisciplinar. “Isso significa que o problema deve ser atacado em diversas frentes – o creme é uma delas. Com o tratamento tópico, a diferença vai aparecer principalmente na qualidade da pele. Dá para perceber melhora na textura, na hidratação e no relevo, ou seja, aquele aspecto de casca de laranja fica suavizado”, explica a médica.
Os cremes compensam
Eles podem custar caro, a gente sabe. Mesmo assim, valem o investimento. A nova geração dos cremes anticelulite conta com substâncias ativas capazes de promover a quebra de gordura, melhorar a firmeza e estimular a circulação. Além disso, também procuram garantir que aquele ativo penetre até o local desejado para funcionar perfeitamente. Algumas marcas ainda oferecem um efeito imediato: polímeros refletores de luz causam a impressão de que o relevo do bumbum ou das coxas está mais uniforme. Por fim, mas não menos importante, as texturas dos produtos estão cada vez mais agradáveis. São rapidamente absorvidas e não deixam o corpo melecado. Isso é fundamental para que você não desista de usar o produto.
Modo correto de usar
“O creme deve ser aplicado duas vezes por dia por, pelo menos, dois meses para percebermos os primeiros resultados”, avisa Daniela Alvarenga, dermatologista do Rio de Janeiro. Já que você desembolsou 50, 100 ou 200 reais com o cosmético, fique atenta à recomendação dos médicos para não jogar dinheiro fora. Além de ter muita disciplina na hora da aplicação (não vale deixar o tubo de decoração na prateleira do banheiro), fazer uma massagem para melhorar a absorção do produto é imprescindível. “Recentemente, um estudo relacionou o nosso biorritmo a uma melhora da resposta do tratamento de celulite”, conta Doris Hexsel.
Ficou comprovado que, pela manhã, há um maior gasto metabólico, o que estimularia a quebra das células de gordura. À noite, entretanto, a penetração das substâncias é facilitada, especialmente as que agem na circulação local, o que favorece o combate do inchaço. Seguindo essa linha de raciocínio, já existem produtos com duas fórmulas diferentes – uma para o dia e outra para a noite – para potencializar o efeito. Novidades nessa área não param de aparecer. Mas lembre-se: associado a exercício físico, boa alimentação, controle de peso, o resultado é sempre muito melhor”, alerta Adilson Costa, dermatologista e chefe do Núcleo de Pesquisa Clínica em Dermatologia da PUC de Campinas. Pense nisso!
De olho no rótulo: conheça os principais ativos
Um bom creme tem que agir na quebra das células de gordura, facilitar a circulação e aumentar a firmeza da pele. Veja como os principais ativos atuam para isso. "Geralmente, eles estão associados, pois em conjunto funcionam melhor", diz Adilson Costa, dermatologista de São Paulo
• Cafeína:
É o ativo mais consagrado por estudos científicos, pois inibe uma enzima responsável pelo estoque de gordura nas células. Está sendo associada a outras substâncias, como o forskolin, o manganês ou a rutina, para facilitar a penetração até a camada de gordura.
• Retinol:
Renova as células superficiais da pele, deixando-a mais fina, o que facilita a penetração do produto. Também estimula a produção de colágeno. Por isso, funciona bem para quadros de celulite com flacidez.
• Carnitina:
Aminoácido que tem a função de estimular as mitocôndrias (unidades de energia da célula) a fim de acelerar o processo de quebra de gordura.
• Elastinol+R:
Uma proteína fibrosa presente no organismo que deve ser reposta para não perdermos a elasticidade e a firmeza da pele. Bom para aquelas ondulações sutis.
• Xantoxilina:
Trata-se de uma molécula encontrada num tipo de pimenta capaz de estimular o mecanismo de quebra de gordura dentro das células. Indicado para todos os graus de celulite.
• Extratos botânicos:
Centelha asiática, gingko biloba, ruscus, castanha-da-índia, vitis vinifera (extrato de uva), entre outras substâncias extraídas de plantas, melhoram a circulação local, combatendo a retenção líquida – bom para quem sente a área afetada pela celulite inchada, quente e dolorida. Geralmente, não estão sozinhos, mas combinados a outros ativos que quebram a gordura.

Cura do câncer !

Um médico italiano descobriu algo simples que considera a causa do câncer.Inicialmente banido da comunidade médica italiana, foi aplaudido de pé na Associação Americana contra o Câncer quando apresentou sua terapia.O médico observou que todo paciente de câncer tem aftas. Isso já era sabido da comunidade médica, mas sempre foi tratada como uma infecção oportunista por fungos - Candida albicans.Esse médico achou muito estranho que todos os tipo de câncer tivessem essa característica, ou seja, vários são os tipos de tumores mas têm em comum o aparecimento das famosas aftas no paciente. Então, pode estar ocorrendo o contrário - pensou ele. A causa do câncer pode ser o fungo. E, para tratar esse fungo, usa-se o medicamento mais simples que a humanidade conhece: bicarbonato de sódio.

Assim ele começou a tratar seus pacientes com bicarbonado de sódio, não apenas ingerível, mas metódicamente controlado sobre os tumores.Resultados surpreendentes começaram a acontecer. Tumores de pulmão, próstata e intestino desapareciam como num passe de mágica, junto com as Aftas. Desta forma, muitíssimos pacientes de câncer foram curados e hoje comprovam com seus exames os resultados altamente positivos do tratamento.Para quem se interessar mais pelo assunto, siga o link (em inglês):não deixem de ver o video, no link abaixo.O medico fala em italiano, mas tem legenda em portugûes.-----> http://www.curenaturalicancro.com/

Lá estão os métodos utilizados para aplicação do bicarbonado de sódio sobre os tumores. Quaisquer tumores podem ser curados com esse tratamento simples e barato.Parece brincadeira, né? Mas foi notícia nos EUA e nunca chegou por aqui. Bem que o livro de homeopatia recomenda tratar tumores com borax, que é o remédio homeopático para aftas.Afinal, uma boa notícia em meio a tantas ruins. De novo, a pergunta que não quer calar: por que a grande imprensa não dá a menor cobertura a isso? Nem na TV, nem nas rádios, nem nos grandes jornais... Absolutamente nada.

Quem os proíbe de noticiar? O médico teve que construir um site, para divulgar o seu trabalho de curar o câncer (ou, pelo menos, várias das suas formas), usando apenas solução de bicarbonato de sódio a 20%. Imaginem! Bicarbonato de sódio, coisa que a gente encontra até no boteco da esquina.Neste endereço, o vídeo, onde o médico italiano mostra a evolução do tratamento até a completa cura em 4 casos: http://www.cancer-fungus.com/sub-v1pt/sub-pt.html
Neste, o site em Português. Clicando-se nas bandeirinhas no alto da página, muda-se o idioma: http://www.cancerfungus.com/simoncini-cancro-fungo.php#

Repasse, gente. Milhares estão pela hora da morte por causa dessa doença.

VAI ACABAR A FARRA DOS LUCROS DOS LABORATÓRIOS...

É POR ISTO QUE A NOTÍCIA ESTÁ RESERVADA A PEQUENOS CÍRCULOS ?!?!?!?

fonte:
http://mais.uol.com.br/view/5qal5ayeacp0/cura-do-cancer-04023566C8A95326?types=A&

A Drenagem Linfática NÃO DÓI

É normal sentir dor com a aplicação da Drenagem Linfática?

Esta é uma pergunta muito importante. A Drenagem Linfática NÃO DÓI, ela serve para distribuir líquidos, e , portanto, deve ser aplicada por uma pressão bem leve das mãos, já que os vasos linfáticos são vasos muito fininhos.

A redução de medidas advinda pela drenagem ocorre pela perda de líquidos e não pela modelagem manual.

Muitas pessoas confundem a Drenagem Linfática com a massagem modeladora, mas são técnica totalmente diferentes.

Na Massagem Modeladora, a pressão das mãos da terapeuta é forte, podendo causar dor e hematomas em pessoas mais sensíveis, mas não é ideal aparecer hematomas.

Ao sentir dor em uma sessão de Drenagem Linfática deve-se parar imediatamente o procedimento e questionar o profissional responsável sobre a aplicação correta da técnica.

Aprenda a escolher o seu creme anti-celulite

Dê as costas para a celulite com os novos cremes

Nunca houve tanta oferta de cremes anticelulite como agora. Por isso, elaboramos um manual de instruções dos novos princípios ativos e também dos consagrados para que você consiga escolher qual deles vai resolver o seu problema, fazendo valer cada centavo e tempo investidos nessa batalha.
Creme anticelulite sozinho não faz verão. A gente sabe que, se não fizer pelo menos um pouco de atividade física e mexer na alimentação, fica difícil ver o resultado. Mas ninguém duvida – nem os médicos! – que o cosmético é um excelente coadjuvante no combate aos furinhos, principalmente os que foram provocados por problemas circulatórios. “As substâncias encontradas nesses produtos realmente melhoram a vascularização e auxiliam na quebra das células de gordura, deixando a pele mais lisa”, afirma o dermatologista Aldo Toschi, conselheiro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica, em São Paulo. “Não adianta investir em um creme se o problema for provocado pela flacidez cutânea. O melhor a fazer é tonificar a pele com algum tratamento estético realizado por um profissional”, completa o especialista. Na dúvida se esse é o seu caso? Então, corra para a frente do espelho e puxe a pele para cima. Se os furinhos desaparecem, é sinal de que o seu problema é flacidez. Eles continuam lá? A solução pode estar mais próxima do que você imagina, mais precisamente no quadro ao lado. Conheça alguns dos principais ativos novos e os que já provaram ser eficientes contra a celulite. “Vale ressaltar que a freqüência e o tempo de uso do produto também são importantes. Em geral, recomenda-se aplicar o creme duas vezes ao dia por, no mínimo, dois meses”, avisa a dermatologista Doris Hexsel, de Porto Alegre. Mãos à obra!


AS NOVAS APOSTAS

CARBOCISTEÍNA
A molécula derivada de um aminoácido aumenta a produção de colágeno e previne o acúmulo de glicose nessas fibras – quando isso acontece, elas ficam endurecidas, aprisionam as células adiposas e pioram o aspecto da celulite. Daí ser uma boa indicação para as depressões mais profundas.

CARNITINA
Aminoácido que tem a função de estimular as mitocôndrias, que são as unidades de energia das células, a fim de acelerar o processo de quebra da gordura. É indicada para celulite leve associada à gordura localizada.

ELASTINOL + R
Essa proteína fibrosa e elástica, produzida naturalmente pelo organismo, é reproduzida em laboratório para estimular a produção de colágeno e regular a de elastina. Como conseqüência, a pele fica mais firme e lisa. Ideal para celulite leve.

PEPTÍDEOS
Formados pela ligação de dois ou mais aminoácidos, que são os “tijolos” da proteína, auxiliam no bom funcionamento da pele – por isso, podem ser usados tanto para prevenir quanto para amenizar o aspecto de casca de laranja.

RETINOL
O ácido derivado da vitamina A provoca a descamação da pele, deixando-a mais fina e, com isso, facilitando a penetração de outros ativos. Também promove a reorganização do colágeno, conferindo maior elasticidade e firmeza à pele que tenha celulite leve ou profunda.

SOJA
O extrato do grão incentiva a multiplicação e a organização das fibras de colágeno e elastina, amenizando as ondulações. Mais indicado para quem “ganhou” celulite por ter emagrecido.

XANTOXILINA
A molécula encontrada em um tipo de pimenta é capaz de estimular o mecanismo natural de metabolização de gordura e açúcar dentro das células, transformando-os em calor. Como resposta, há um aumento na lipólise e a inibição da estocagem de gordura. É indicado para todos os graus de celulite.


OS CLÁSSICOS QUE FUNCIONAM

ALGAS MARINHAS
Fazem uma “faxina” no organismo, ajudando a eliminar as toxinas que acentuam o aspecto casca de laranja. É interessante para prevenir o problema e evitar que ele piore.

ARNICA
A planta, da família das compostas – a mesma do girassol e da camomila –, tem ação antiinflamatória e melhora a circulação sanguínea.

CAFEÍNA
Extraída do café, acelera o metabolismo celular e, conseqüentemente, a queima da gordura. Confere bons resultados para furinhos de todos os graus.

GINGKO BILOBA
A planta usada na medicina chinesa há mais de 4 mil anos tem efeito antiinflamatório. Daí ela ser indicada para todos os graus de celulite, já que uma das causas é justamente a inflamação causada pelo transbordamento da linfa no tecido gorduroso.

VITAMINA E
Tem ação antiinflamatória e de vasodilatação, fazendo a linfa circular melhor. Resultado: reduz o inchaço e o aspecto acolchoado dos furinhos mais profundos.

Exterminadores do futuro

Os cremes anticelulite que acabaram de chegar às prateleiras estão esbanjando tecnologia. Alguns trazem ativos que aceleram a queima da gordura, outros dificultam a entrada dessa bandida nas células e há ainda aqueles que atacam as fibroses, que “puxam” a pele para baixo formando a depressão. Outra novidade é a associação do anticelulítico com o esfoliante, que deve ser aplicado antes, uma ou duas vezes por semana, para remover as células mortas, desobstruir os poros e ativar a circulação. “A idéia é facilitar a penetração das substâncias que atacam o tecido adiposo”, explica a dermatologista Carolina Ferolla, de São Paulo. E lembre-se: aplicar o cosmético fazendo uma massagem de baixo para cima potencializa sua ação. Conheça os novos aliados.


Retinol Anti-Cellulite (150 ml), RoC,
O que promete: amenizar as depressões da pele em oito semanas, além de deixá-la macia. Deve ser aplicado duas vezes ao dia, com massagem.
Como age: a queima de gordura começa com a ação da cafeína e do forskolin (planta nativa da Índia), que transformam a gordura em ácido graxo e glicerol, que, por sua vez, são convertidos em energia pelo retinol e pela carnitina. A energia depois é usada como combustível para nossas atividades.


Vichy Lipo Peel (75 ml), e Lipo Metric (200 ml),
O que prometem: alisar a pele e reduzir volumes e medidas após quatros semanas. O primeiro deve ser usado embaixo do chuveiro, com massagem, duas vezes por semana, e o segundo após o banho, duas vezes ao dia.
Como agem: os microcristais de óxido de alumínio promovem uma microdermoabrasão, uniformizando a pele. Já a substância patenteada Aminokine G favorece a retração das ondulações, alisando os furinhos.


Cellu/reverse (100 ml), Elancyl,
O que promete: reduzir medidas e o aspecto de casca de laranja em 14 dias com uma única aplicação diária, feita com movimentos circulares e sempre no período da manhã.
Como age: à base de xantoxilina, eleva a queima de gordura e dificulta sua entrada nas células.



Biotherm Celluli Laser Scrub (150 ml), e Celluli Laser Biofibrine (200 ml),
O que prometem: atacar as fibras de colágeno endurecidas que formam os furinhos. Os primeiros resultados aparecem após dez dias, desde que você use duas vezes ao dia e massageie o local.
Como agem: a dupla carbocisteína e peptídeos do arroz age diretamente sobre o colágeno, aumentando a quantidade dele e a elasticidade da pele.


Cellu-Sculpt Redutor de Celulite e Medida (150 g), Avon,
O que promete: se aplicado após o banho, de manhã e à noite, com cinco minutos de massagem localizada, aumenta a queima de gordura e firma o abdômen, o bumbum e as coxas.
Como age: além de ginkgo biloba e cafeína, traz óleo da semente de perilla, uma erva rica em ômega-3 e que tem demonstrado ser capaz de interferir no acúmulo de gordura.


Natura Chronos Corpo Bio-Esfoliante (150 ml), e Sérum Bio-Redutor Chronos Corpo (100 ml),
O que prometem: redução de medidas e melhora da celulite. O esfoliante deve ser aplicado uma ou duas vezes por semana e o sérum duas vezes ao dia com movimentos ascendentes.
Como agem: a combinação de elastinol+R, vitamina E e café verde estimula a produção de colágeno e elastina e a quebra da gordura.

retirado do site: http://www.dragteam.info/

Refrigerante à base de cola murcha os músculos

Bebida leva a perda de potássio, mineral envolvido nas contrações

Você consegue reduzir o açúcar, maneira nas gorduras e até regula o horário das refeições. Para completar, vence a preguiça e começa a fazer exercícios, incluindo a musculação. Mas abandonar o refrigerante é tarefa quase impossível, e uma latinha é sua opção número para matar a sede. Pois saiba que, mesmo tomando as versões light ou zero, a bebida pode prejudicar e muito! os resultados do seu treino.

Doses diárias de refrigerantes à base de cola fazem seus músculos murcharem, segundo uma pesquisa que acaba de ser publicada na revista de Prática Clínica, no Reino Unido. Segundo os médicos, isso acontece porque a bebida provoca a eliminação excessiva de potássio pelo organismo, mineral envolvido em todos os processos de contrações musculares.

O problema torna-se crônico quando o consumo atinge dois litros por dia. Nesses casos, os pacientes precisam de suplementação oral ou venosa para repor o mineral perdido, além de interromper totalmente a ingestão do refrigerante.

E não é só nos músculos que o prejuízo dos refrigerantes pode ser sentido:

Nos dentes: a bebida provoca o que os dentistas chamam de erosão ácida, ou seja, o desgaste dos minerais que compõem o esmalte dos dentes. "O refrigerante em excesso pode gerar muita sensibilidade, além de possibilitar fraturas, já que o dente fica mais fino e sem proteção", explica o dentista Lauro Delgado.

Na digestão: o refrigerante dilata seu estômago, fazendo você comer mais do que precisa se sentir satisfeito. Com o excesso, a digestão demora e a dieta acaba prejudicada. "As calorias dos refrigerantes são vazias e devem ser evitadas", afirma a nutricionista do MinhaVida, Roberta Stella.

No hálito: por aumentar a acidez do estômago, o refrigerante pode levar a gastrites e úlceras. Além da dor que essas doenças provocam, há o desconforto social de ter de conviver com o mau hálito.
Fonte: www.minhavida.com.br

retirado do site: http://www.audirsou.blogspot.com/

Apenas dois filtros solares passam em teste

Apenas dois filtros solares passam em teste

Cinco das dez principais marcas de protetor solar em loção vendidas no País não são resistentes à radiação, segundo pesquisa da AssociaçãoBrasileira de Defesa do Consumidor (Pro Teste). Os produtos, entreeles Nivea e Sundown, perdem até 50% do FPS (fator de proteção aos raios UVB, responsáveis pelo câncer de pele) quando expostos a uma hora de sol.

Na avaliação global, oito marcas das dez analisadas foram reprovadas por também não resistir à água ou não bloquear raios UVA, ligados ao envelhecimento da pele. Apenas os protetores L'Oréal Solar Expertise e o Cenoura & Bronzeforam aprovados. A avaliação global dos produtos é uma média das notas em cada um dos quesitos. O FPS é responsável por bloquear os raios UVB, que são mais fortes entre 10 horas e 16 horas, período não recomendado para exposição prolongada ao sol. São os principais responsáveis por câncer de pele, queimaduras e vermelhidão.

No teste de fotoinstabilidade, o FPS dos produtos foi medido antes edepois da exposição a uma temperatura de 40ºC. As marcas Avon, LaRoche-Posay, Nivea, Banana Boat e Sundown foram reprovadas. Alguns produtos, como o da Nívea, perderam 50% do seu FPS. Todos os protetores analisados são de fator 30. Após uma hora de uso, eles caíam para FPS 15. "O segundo pior foi o La Roche Posay, que manteve só 62% de sua proteção indicada no rótulo", afirma Marina Jakubowski, química da Pro Teste. Isso não quer dizer que os produtos não oferecem proteção aos raios UVB, explica a pesquisadora, e sim que têm pouca resistência à luz e ao calor. Além de instável à exposição solar, o Coppertone declarou um fator de proteção (30), maior do que o medido (25). Todos as embalagens mencionavam resistência à água, mas após imersão de meia hora, a proteção do produto da Natura caiu para 30% do FPS inicial, por exemplo. O Sundown caiu para 55%. Para o especialista em fotoproteção e professor da Faculdade de Medicina da USP, Sérgio Schalka, a diminuição do FPS é natural. "Mesmo os produtos que se declaram resistentes à água perdem, após 40 minutos de imersão na água até 50%do FPS." As oito marcas de protetor solar avaliadas pela Pro Teste discordaram do resultado da pesquisa e informaram que seus produtos foram submetidos a testes científicos, aprovados pela Agência Nacional deVigilância Sanitária (Anvisa) e liberados para o comércio. Todas as empresas afirmaram que não tinham conhecimento do estudo. A L"OréalBrasil, que representa a La Roche-Posay disse que desconhece qual "a instituição que realizou os testes" e os critérios utilizados. A Nivea Brasil, fabricante do Nivea Sun Loção Solar Protetora informouque, como não teve acesso ao estudo, "não pode avaliar, em profundidade, detalhes sobre a metodologia e resultado do mesmo".

Destacou ainda que todos os produtos da empresa são desenvolvidos sobprotocolos globais de qualidade e que a loção solar protetora FPS 30 atende às exigências dos órgãos regulamentadores. A assessoria de imprensa da Johnson & Johnson, que representa a marca Sundown, divulgou que só tomou conhecimento da análise da Pro Teste na tarde de ontem. A empresa ainda afirma que "estranha os métodos utilizados" e que usa, na formulação do protetor, uma combinação de filtros que garante a proteção UVA/UVB.

Metodologia

A Natura, que teve seu produto avaliado como ruim na proteção aos raios UVA, afirmou que a análise da Pro Teste difere da adotada pela Natura. E que tecnicamente não é possível compará-los, "pois fazem uso de metodologias e controles diferentes". O Estado não localizou o representante da Sun Pharmaceuticals, fabricante da marca Banana Boat. Valdir Oliveira, gerente de vendas da Arcom S/A, importadora oficialdo Banana Boat Bloqueador Solar Ultra, afirmou que neste ano a empresa não comprou a linha analisada. A Mantecorp, fabricante do Episol Loção Oil Free e do Coppertone, disse que seus produtos seguem padrões de qualidade nacionais e internacionais. a Avon, do produto Avon Sun, divulgou que a Anvisa não obriga "mencionar na rotulagem a indicação do fator de proteção UVA".

As informações são do jornal O Estado de S. Paulo.

porque mulheres magras tem celulite?

Mulheres magras podem ter celulite?

Sim. Muitas mulheres que tem o peso normal, ou mesmo abaixo do normal, podem apresentar uma alteração no equilíbrio entre a quantidade de gordura do corpo e a massa muscular. Então, uma mulher magra pode ter uma proporção maior de gordura e menor de musculatura, mantendo normal ou baixo o seu peso final. Este excesso de gordura, associado à ação dos hormônios femininos e alterações na microcirculação e nos e linfáticos acabará formando celulite.


Os pacientes que procuram tratamento para celulite tem sempre excesso de peso?

A maioria dos pacientes que procuram tratamento para a celulite tem excesso de gordura. O que ocorre então, é que a paciente com celulite pode ser magra ou normal no peso, mas sempre tem excesso de gordura do corpo e esse é o fator que desencadeia o processo de aparecimento da celulite.


E no caso de atletas, que tem composição de gordura corporal normal e ainda assim tem celulite.

Nestas pacientes, freqüentadoras assíduas e esforçadas de academias e até mesmo atletas profissionais, e que paradoxalmente tem celulite, ocorre um aumento da gordura regional. Isso quer dizer, que ela tem peso normal, composição corporal normal, mas o pouco de gordura que tem está concentrada no quadril. A ação do hormônio feminino contribui para esta deposição regional de gordura que acaba gerando as modificações que levam à celulite. É por isso que sabemos que a correção alimentar e os exercícios são parte importante dos tratamentos para celulite, mas também é necessário associar um tratamento para emagrecer que pode diminuir esta tendência feminina de depositar gordura em determinadas regiões.


Por que mesmo modelos muito magras, que se pressupõe ter uma alimentação restrita podem ter celulite.

Porque como vimos, o que interessa não é o peso, e sim a composição do corpo e a distribuição da gordura. Uma modelo pode ser magra no peso, mas ter também pouco músculo. O que observamos com muita freqüência, é que pacientes com tendência natural a serem magras se preocupam pouco com os exercícios e com a alimentação. Essas pacientes tem poucas células gordurosas, e um pouco de gordura que acumulam, se distribui por estas poucas células, alterando muito o tecido gorduroso, comprimindo os microvasos e assim determinando o aparecimento de celulite. Podemos dizer, que em uma pessoa magra, uma pequena concentração de gordura já irá produzir celulite até mais importante do que em pessoas com tendência a ser gorda, que tem mais células para dividir o excesso .

Por esse motivo que às vezes se observa pessoas com excesso de peso e que não tem tanta celulite, como seria de esperar.

É isso, uma pequena quantidade de gordura adquirida por uma pessoa magra, com poucas células gordurosas no corpo e a mesma quantidade adquirida por uma pessoa com tendência à obesidade, portanto com muitas células gordurosas no corpo, poderá causar uma celulite até maior no magro do que no gordo. Porque cada célula do magro terá mais gordura do que cada célula do gordo, havendo assim maiores alterações teciduais. É claro que se uma pessoa com tendência à obesidade, continuando à ganhar peso, passará à ter uma celulite muito mais grave.


E quando as pessoas magras querem ganhar um maior porte físico, devem comer mais?

Um erro freqüente em pessoas naturalemente magras é que quando querem ganhar um porte maior, começam a comer mais. Elas vão ganhar peso sim, mas ganharão tecido gorduroso, com celulite e alterações na harmonia corporal. Se uma pessoa muito magra, desejar um porte maior, deve continuar a se alimentar com um balanço nutricional bom e realizar exercícios para ganhar músculo, o que dará o desejado porte, mas com linhas mais bonitas e harmônicas e sem celulite.


Como se tratam as pacientes magras que tem celulite, é necessário dietas e exercícios?

No tratamento destas pacientes muito magras e com celulite, será necessária a correção alimentar apesar do baixo peso para corrigir a composição corporal. Deve-se associar a prática de exercícios, principalmente do tipo musculação, para ganho de massa muscular. Uma dieta com muita proteína é desejável, para criar a base nutricional para o ganho de massa muscular. É como se trocássemos gordura por músculo. Ou seja, mantemos ou aumentamos o peso, diminuindo a gordura e aumentando a massa muscular. Entretanto, só exercícios e correção alimentar não é suficiente. Esta gordura regionalizada, geralmente presente em quadris e coxa é liberada com muita dificuldade, por causa da ação do hormônio feminino. Por isso è necessario um tratamento para ajudar a eliminar esta gordura. Além disso, a microcirculação que já está alterada, com edema (inchaço) precisa também ser melhorada. Com um tratamento para emagrecer, a gordura do local onde se encontra a celulite será mais facilmente eliminada, a microcirculação e o edema serão melhorados e a celulite será assim controlada.

RETIRADO DO SITE: http://www.celluplant.com/celulite-gordura.htm

Mitos do emagrecimento

reportagem exibida no fantastico - Globo
dia 10/01/10

http://video.globo.com/Videos/Player/Noticias/0,,GIM1188300-7823-CONHECA+OS+DEZ+MAIORES+MITOS+DOS+EXERCICIOS+FISICOS,00.html