Nesta foto foram feitas 2 sessões do tratamento de Estrias. Sucesso!!
quinta-feira, 9 de abril de 2015
TRATAMENTO PARA ESTRIAS
domingo, 13 de outubro de 2013
Cirurgia Plástica Estética
quinta-feira, 10 de outubro de 2013
Atuação a Fisioterapia em Gestantes
quinta-feira, 17 de janeiro de 2013
Já ouviu falar em cones vaginais?
domingo, 8 de agosto de 2010
Nova visão sobre o câncer

http://terapiaschinesas.wordpress.com/page/8/
Segundo os princípios da Medicina Tradicional Chinesa todas as doenças podem ser classificadas de acordo com as suas características em Síndromes que abrangem vários sintomas simultaneamente, ou até mesmo, várias doenças. O câncer é classificado normalmente como um quadro de Mucosidade-Calor. Toda doença com característica de Mucosidade faz nossos fluídos e energia estagnarem no local afetado, provoca dor surda, sensação de peso e degeneração. O Calor gera sintomas inflamatórios, aceleração do metabolismo, condensação dos fluídos e também faz com que a doença se espalhe mais facilmente pelo corpo, consumindo sua estrutura. Essas características combinadas caracterizam a maior parte dos cânceres.
No tratamento segundo a MTC trabalhamos em duas frentes: a eliminação da Mucosidade-Calor e o aumento da resistência do corpo para combater esses fatores patogênicos, o que chamamos no ocidente de células cancerígenas.
No recente informativo do John Hopkins Hospital vemos que as técnicas atualmente mais difundidas para o tratamento de câncer, como a quimioterapia, apresentam problemas sérios pois debilitam a resistência do corpo ao combater as células doentes, e que formas de tratamentos que aumentem a resistência, como concordam as teorias da MTC, são mais interessantes no longo-prazo. Veja o informativo abaixo:
Atualização em câncer pelo John Hopkins Hospital
1 Todas as pessoas têm células cancerosas no corpo. Estas células não aparecem nos testes-padrão até que tenham se multiplicado e atingido o número de alguns bilhões. Quando os médicos dizem aos pacientes de câncer que não há mais células cancerosas nos seus corpos depois do tratamento, isto quer apenas dizer que os testes são incapazes de detectar as células cancerosas porque não atingiram o número detectável.
2. Células cancerosas ocorrem de 6 a mais de 10 vezes ao longo da vida das pessoas.
3. Quando o sistema imunológico da pessoa está forte, as células cancerosas são destruídas e impedidas de se multiplicar e formar tumores.
4. Quando uma pessoa tem câncer, isto indica que ela tem múltiplas deficiências nutricionais. Estas podem ser decorrentes de fatores genéticos, do meio ambiente, da alimentação e do estilo de vida.
5. Para superar as múltiplas deficiências nutricionais, mudanças na dieta e a inclusão de suplementos fortificarão o sistema imunológico.
6. Quimioterapia envolve o envenenamento das células cancerosas de rápido crescimento e também destrói células saudáveis também de rápido crescimento da medula óssea, do trato gastrointestinal etc, e causar danos a órgãos como o fígado, os rins, coração, pulmões etc.
7. A radiação enquanto destrói células cancerosas, também queima, deixa cicatrizes e danifica células sadias, tecidos e órgãos.
8. Os tratamentos iniciais com quimioterapia e radiação freqüentemente reduzirão o tamanho do tumor. Contudo, o uso prolongado da quimioterapia e da radiação não resultará em maior destruição do tumor.
9. Quando o corpo tem uma carga muito grande de toxinas da quimioterapia e da radiação, o sistema imunológico é ou comprometido, ou destruído. Em conseqüência a pessoa pode sucumbir por várias espécies de infecções e complicações.
10. Quimioterapia e radiação podem ocasionar mutações nas células cancerosas, tornando-as resistentes e difíceis de destruir. A Cirurgia também pode espalhar as células cancerosas para outros lugares.
11. Um meio eficaz de combater o câncer é fazer as células cancerosas passarem fome, não lhes dando os alimentos de que necessitam para se multiplicar.
AS CÉLULAS CANCEROSAS SE ALIMENTAM DE:
1. O açúcar é um alimentador de câncer. Ao eliminar o açúcar é cortada uma importante fonte de alimentação para as células do câncer.
Substitutivos do açúcar como Nutra Sweet, Equal, Spoonful, etc são feitos com Aspartame que é prejudicial. Um substituto natural melhor seria mel Manuka ou melado, mas somente em pequenas quantidades.
2. O leite faz o corpo produzir muco, especialmente no trato gastro-intestinal. O câncer se alimenta de muco. Cortar o leite e substituí-lo por leite de soja sem açúcar faz com que as células do câncer morram de fome.
3. As células de câncer prosperam em ambientes ácidos. Uma dieta a base de carne é ácida e é melhor comer peixe e galeto em vez de carne de vaca ou de porco. Carne bovina também contém antibióticos para o gado, hormônio do crescimento e parasitas, que são prejudiciais, especialmente para pessoas com câncer.
4. Uma dieta com 80% de vegetais frescos e sucos, grãos integrais, sementes, nozes e um pouco de frutas ajuda a colocar o corpo num ambiente alcalino. Cerca de 20% podem ser de alimentos cozidos inclusive feijões. Sucos de vegetais frescos proporcionam enzimas vivas que são facilmente absorvidas e descem até o nível celular dentro de 15 minutos para nutrir e estimular o crescimento das células sadias. Para obter enzimas vivas para formar células sadias experimente e beba sucos de vegetais frescos (a maioria dos vegetais inclusive brotos de feijão) e coma alguns vegetais crus 2 ou 3 vezes ao dia. As enzimas são destruídas a temperatura de 40º C (104° F).
5. Evite café, chá e chocolate, que contêm muita cafeína. Quanto à água – é melhor tomar água purificada, ou filtrada, para evitar toxinas conhecidas e metais pesados da água de torneira. Água destilada é ácida, evite-a.
2. A proteína da carne é de difícil digestão e exige um monte de enzimas digestivas. Carne não digerida ao permanecer no intestino apodrece e conduz a um aumento das toxinas.
3. As paredes das células cancerosas têm uma cobertura de proteína dura. Evitar ou comer menos carne libera mais enzimas para atacar as paredes de proteínas das células cancerosas e possibilita que as células matadoras do corpo destruam as células cancerosas.
4. O câncer é uma doença da mente, do corpo e do espírito. Um espírito preventivo e positivo ajudará ao guerreiro do câncer a ser um sobrevivente. A ira, o não perdoar e a amargura colocam o corpo num ambiente de tensão e acidez. Aprenda a ter um espírito amoroso e de perdão. Aprenda a relaxar e desfrutar da vida.
6. As células cancerosas não prosperam em um ambiente oxigenado. Exercícios diários e respiração profunda ajudam a proporcionar mais oxigênio para o nível celular. A terapia com oxigênio é outro meio empregado para destruir células cancerosas.
quinta-feira, 13 de maio de 2010
Plataforma vibratória

Segundo os especialistas, uma opção para quem busca “enxugar” o corpo e tonificar os músculos em pouco tempo é a plataforma vibratória, um dos aparelhos mais modernos no mundo fitness.
O equipamento de última geração proporciona resultados mais rápidos do que o exercício convencional em treinos mais reduzidos. Isso acontece porque a plataforma gera de 50 a 80 rotações mecânicas por segundo, promovendo na musculatura o que tecnicamente é chamado de “reflexo miotático”, levando à aceleração do processo de tonificação muscular.
A vibração faz com que a prática do exercício se torne mais difícil, exigindo uma supercompensação dos músculos. Uma comparação simples com o treino convencional mostra que enquanto esse utiliza 80% das fibras musculares, na plataforma são utilizadas de 90% a 95%.
Em 30 minutos de exercícios na plataforma é possível perder de 300 kcal a 400 kcal, dependendo do treino.
A indicação é que sejam realizadas de duas a três sessões semanais de exercícios na plataforma. As aulas são individuais e personalizadas e os resultados quanto à perda de peso e tonificação muscular aparecem já na quarta semana, se o praticante contar com uma alimentação equilibrada.
2 em 1 - Plataforma e Estética
As vibrações, quando trabalhadas como massagens, garantem a melhora da pele e a redução das celulites, com quebra de células de gordura e o aumento da circulação sanguínea. Os resultados desse programa são obtidos depois de 12 a 28 semanas.
Contraindicações
A plataforma pode ser utilizada por crianças a partir de 12 anos e por adultos até 80 anos de idade. As contraindicações absolutas do aparelho são gravidez, trombose, próteses metálicas e marcapassos.
terça-feira, 26 de janeiro de 2010
porque mulheres magras tem celulite?

Mulheres magras podem ter celulite?
Sim. Muitas mulheres que tem o peso normal, ou mesmo abaixo do normal, podem apresentar uma alteração no equilíbrio entre a quantidade de gordura do corpo e a massa muscular. Então, uma mulher magra pode ter uma proporção maior de gordura e menor de musculatura, mantendo normal ou baixo o seu peso final. Este excesso de gordura, associado à ação dos hormônios femininos e alterações na microcirculação e nos e linfáticos acabará formando celulite.
Os pacientes que procuram tratamento para celulite tem sempre excesso de peso?
A maioria dos pacientes que procuram tratamento para a celulite tem excesso de gordura. O que ocorre então, é que a paciente com celulite pode ser magra ou normal no peso, mas sempre tem excesso de gordura do corpo e esse é o fator que desencadeia o processo de aparecimento da celulite.
E no caso de atletas, que tem composição de gordura corporal normal e ainda assim tem celulite.
Nestas pacientes, freqüentadoras assíduas e esforçadas de academias e até mesmo atletas profissionais, e que paradoxalmente tem celulite, ocorre um aumento da gordura regional. Isso quer dizer, que ela tem peso normal, composição corporal normal, mas o pouco de gordura que tem está concentrada no quadril. A ação do hormônio feminino contribui para esta deposição regional de gordura que acaba gerando as modificações que levam à celulite. É por isso que sabemos que a correção alimentar e os exercícios são parte importante dos tratamentos para celulite, mas também é necessário associar um tratamento para emagrecer que pode diminuir esta tendência feminina de depositar gordura em determinadas regiões.
Por que mesmo modelos muito magras, que se pressupõe ter uma alimentação restrita podem ter celulite.
Porque como vimos, o que interessa não é o peso, e sim a composição do corpo e a distribuição da gordura. Uma modelo pode ser magra no peso, mas ter também pouco músculo. O que observamos com muita freqüência, é que pacientes com tendência natural a serem magras se preocupam pouco com os exercícios e com a alimentação. Essas pacientes tem poucas células gordurosas, e um pouco de gordura que acumulam, se distribui por estas poucas células, alterando muito o tecido gorduroso, comprimindo os microvasos e assim determinando o aparecimento de celulite. Podemos dizer, que em uma pessoa magra, uma pequena concentração de gordura já irá produzir celulite até mais importante do que em pessoas com tendência a ser gorda, que tem mais células para dividir o excesso .
Por esse motivo que às vezes se observa pessoas com excesso de peso e que não tem tanta celulite, como seria de esperar.
É isso, uma pequena quantidade de gordura adquirida por uma pessoa magra, com poucas células gordurosas no corpo e a mesma quantidade adquirida por uma pessoa com tendência à obesidade, portanto com muitas células gordurosas no corpo, poderá causar uma celulite até maior no magro do que no gordo. Porque cada célula do magro terá mais gordura do que cada célula do gordo, havendo assim maiores alterações teciduais. É claro que se uma pessoa com tendência à obesidade, continuando à ganhar peso, passará à ter uma celulite muito mais grave.
E quando as pessoas magras querem ganhar um maior porte físico, devem comer mais?
Um erro freqüente em pessoas naturalemente magras é que quando querem ganhar um porte maior, começam a comer mais. Elas vão ganhar peso sim, mas ganharão tecido gorduroso, com celulite e alterações na harmonia corporal. Se uma pessoa muito magra, desejar um porte maior, deve continuar a se alimentar com um balanço nutricional bom e realizar exercícios para ganhar músculo, o que dará o desejado porte, mas com linhas mais bonitas e harmônicas e sem celulite.
Como se tratam as pacientes magras que tem celulite, é necessário dietas e exercícios?
No tratamento destas pacientes muito magras e com celulite, será necessária a correção alimentar apesar do baixo peso para corrigir a composição corporal. Deve-se associar a prática de exercícios, principalmente do tipo musculação, para ganho de massa muscular. Uma dieta com muita proteína é desejável, para criar a base nutricional para o ganho de massa muscular. É como se trocássemos gordura por músculo. Ou seja, mantemos ou aumentamos o peso, diminuindo a gordura e aumentando a massa muscular. Entretanto, só exercícios e correção alimentar não é suficiente. Esta gordura regionalizada, geralmente presente em quadris e coxa é liberada com muita dificuldade, por causa da ação do hormônio feminino. Por isso è necessario um tratamento para ajudar a eliminar esta gordura. Além disso, a microcirculação que já está alterada, com edema (inchaço) precisa também ser melhorada. Com um tratamento para emagrecer, a gordura do local onde se encontra a celulite será mais facilmente eliminada, a microcirculação e o edema serão melhorados e a celulite será assim controlada.
RETIRADO DO SITE: http://www.celluplant.com/celulite-gordura.htm
segunda-feira, 23 de novembro de 2009
Cremes anticelulite têm resultados modestos em testes

Cremes anticelulite não fazem milagre, é claro. Mas podem, sim, melhorar o aspecto e a textura da pele alterada por esses detestados depósitos de gordura no tecido subcutâneo.
A Pro Teste (Associação Brasileira de Defesa do Consumidor) comparou a eficácia dos cremes das marcas Avon, L'Oréal, Natura, Nivea, O Boticário e Vichy. Segundo a pesquisa, o produto com melhor desempenho foi o Vichy Liposyne, que já saiu de linha, mas ainda é encontrado em farmácias.
Beleza
De acordo com o teste, 65% das voluntárias que usaram o creme da Vichy por 60 dias tiveram redução média de 16% da celulite, contra menos de 10% de redução observada com o creme da Natura, que teve o segundo melhor desempenho.
Segundo a química Marina Jakubowski, 29, pesquisadora da Pro Teste responsável pela avaliação, o motivo para o bom resultado do
Redução de medidas - Um efeito colateral benéfico dos cremes foi a redução de medidas. O Renew Clinical Tri-Laser Corretor, da Avon, eliminou dois centímetros no diâmetro das coxas das mulheres. A média de redução de medida alcançada com os seis produtos foi de um centímetro.
A Pro Teste fez uma ressalva em relação aos textos estampados nas embalagens de todos os produtos avaliados. Esses textos, em geral, citam pesquisas que teriam comprovado a eficácia do cosmético. Mas, segundo a associação, os testes feitos pelas empresas se baseiam em questionários respondidos por voluntárias, o que a Pro Teste considera "subjetivo".
Na pesquisa da Pro Teste foram usados aparelhos para medir a celulite nas mulheres.
A entidade também submeteu as voluntárias a questionários, para provar que as respostas não correspondem aos resultados numéricos. Todos os cremes foram avaliados de maneira muito parecida nos questionários, embora os resultados de cada marca tenham sido muito diferentes nas medições realizadas por aparelhos.
As empresas foram procuradas pela reportagem, e afirmaram que fazem testes científicos com os seus produtos.
Para a química responsável pelo teste, a aplicação de cremes anticelulite pode funcionar como um "tratamento de choque" para melhorar o aspecto da pele, mas o mais importante é manter a alimentação balanceada e usar hidratantes, massageando a pele e estimulando a circulação
Fonte :Folha de São Paulo
quinta-feira, 19 de novembro de 2009
Drenagem Linfática em Gestantes

A importância da drenagem linfática durante a gestação
A gestação é um período em que a mulher passa por grandes transformações físicas e emocionais. Conviver bem com essas mudanças é imprescindível para a saúde da mãe e do bebê. Durante a gestação as alterações hormonais essenciais à gestação promovem a reabsorção de sódio, causando a retenção hídrica. A gestante tem um aumento de 30% a 50% do volume sanguíneo, podendo reter até 8 litros de água acima do normal. Este acúmulo de líquido é responsável pelo desconforto, inchaço e sensação de peso nos pés e pernas.
A drenagem linfática manual é o tratamento mais indicado para as gestantes. É uma massagem suave e lenta que estimula o sistema linfático. Ativa a circulação sanguínea, ajuda a diminuir a retenção de líquido e os inchaços, promovendo hidratação da pele, melhora do sistema imunológico e eliminação de toxinas pela urina. Além destes benefícios, a drenagem linfática proporciona sensação de bem-estar por promover relaxamento.
Os movimentos são delicados e suaves, pois os vasos linfáticos encontram-se na primeira camada da pele.
As sessões de drenagem linfática podem ser realizadas a partir das primeiras semanas de gestação, uma vez autorizadas pelo obstetra. São indicadas de uma a duas sessões por semana, com duração de aproximadamente uma hora.
É importante que o tratamento seja realizado por um profissional qualificado, que tenha conhecimento sobre o sistema linfático e as mudanças fisiológicas que ocorrem no organismo durante a gravidez.
fonte: http://www.saudelazer.com/index.php?option=com_content&task=view&id=2776&Itemid=49
Drenagem Linfática

Aos poucos o Fisioterapeuta vêm ganhando espaço nas mais diversas as áreas da saúde
em nosso país. Atualmente, algumas Universidades brasileiras adicionaram a
fisioterapia dermatofuncional à formação acadêmica do Fisioterapeuta. Esta nova
especialidade proporciona, ao Fisioterapeuta, um maior conhecimento do nosso maior órgão, a pele,
permitindo assim uma melhor interação deste profissional com a mesma. A utilização dos recursos
físicos: luminosos, térmicos e elétricos e a massoterapia, de domínio fisioterapêutico, foram
adaptados a esta nova especialidade.
Dentre os recursos acima citados enfocarei a drenagem linfática, que pode ser aplicada
manualmente ou através de eletro estimulação. Nesta técnica estimulamos o sistema linfático,
responsável pela defesa do organismo e pela organização das águas internas do nosso copo. É
importante lembrar que apresentamos, em média, 75% (setenta e cinco porcento) de água na nossa
composição corporal.
Após analisar cuidadosamente o funcionamento do sistema linfático durante a aplicação destes
dois procedimentos, considero hoje, a drenagem linfática manual mais eficaz que a realizada por
meio de eletro-estimulação.
A drenagem linfática manual, por trabalhar diretamente sobre os linfonodos, favorece um
maior controle da captação e evacuação da linfa, o que não ocorre na drenagem realizada por meio de
eletro-estimulação, que estimula os linfonodos à distância, através de contrações musculares. Não
havendo contato direto com o sistema que está sendo trabalhado.
Sendo assim, a eletro-estimulação pode proporcionar uma maior captação que evacuação da
linfa em pacientes que apresentem distúrbios linfáticos, favorecendo o engurgitamento ganglionar,
dificultando o funcionamento deste sistema. Por este motivo e, pelo fato da eletro-estimulação ser
extremamente desagradável, acho prudente não utilizar este método em pacientes que apresentam
linfedema significativo, em especial em pacientes que se encontram no pós-cirúrgico. No entanto, a
má indicação para o uso da eletro-estimulação no pós-cirúrgico é fato corriqueiro.
Estas técnicas podem ser utilizadas pelo fisioterapeuta tanto na fisioterapia dermatofuncional
como também, previamente, ao tratamento fisioterapêutico direcionado a uma disfunção, seja ela
cardio-circulatória, traumo-ortopédica, neurológica, dentre outras.
fonte: Artigo referente à Drenagem Linfática publicado no Jornal do
CREFITO-1, edição de setembro/2002
http://www.dee.ufcg.edu.br/~leocarlo/anapaula/_private/artigocrefito.pdf
quarta-feira, 4 de novembro de 2009
não ao ato médico!
[RESPOSTA DE UM FISIOTERAPEUTA AO ATO MÉDICO!]
Resposta de um fisioterapeuta ao ATO MÉDICO!
"Caros senhores favoráveis ao Ato Médico,
Se o grande problema é "prescrever", por favor, preciso que me prescrevam um tratamento fisioterapêutico para um paciente de 45 anos com uma tendinopatia crônica do tendão do músculo supra-espinhoso, apresentando calcificação no tendão. Ele apresenta história ocupacional de trabalho com elevação dos >membros superiores acima do nível da cabeça (é vendedor de loja de roupas).
Como é ex-jogador de voleibol, desenvolveu lesão do nervo supra-escapular, >que culminou numa atrofia do músculo infra-espinhoso. Devido a distúrbios hormonais, desenvolveu osteoporose. Na avaliação, apresentou restrição da mobilidade da cápsula posterior do ombro, fraqueza dos músculos rotadores internos do úmero (grau 3), além de fraqueza de serrátil anterior e trapézio
fibras inferiores (graus 4 para os dois músculos). A articulação esterno-clavicular também tem sua mobilidade diminuída.
O que devo fazer, Dr.? Como posso fazer para restaurar a mobilidade da articulação? O que é mais indicado: mobilização articular ou alongamento? No caso de ser mobilização, que grau devo utilizar? No caso de ser alongamento, é preferível o alongamento ser estático ou balístico? Ou seria melhor utilizar de contração-relaxamento? Qual o tempo adequado de manutenção do
alongamento? Ou será que é tudo contra-inidcado, devido à osteoporose?
Com relação ao fortalecimento dos rotadores internos do úmero, qual exercício seria mais indicado para fortalecer o músculo sub-escapular, importante na estabilização dinâmica da articulação gleno-umeral? Devo usar thera-band, halteres, resistência manual ou simplesmente realizar exercícios ativos livres?
Com relação ao serrátil anterior qual exercício seria mais indicado?
Push-ups? Protração resistida? Exercícios ativos apenas, simulando atividades funcionais e procurando evitar movimentos escapulares anormais?
Tudo isso? Nada disso? E se ele utilizar de compensações para a realização dos exercícios, como devo proceder?
Com relação ao trapézio inferior, é melhor fazer o exercício contra ou a favor da gravidade? Devo ou não utilizar de movimentos ativo-assistidos?
Qual o melhor exercício? Existe tal exercício?
No caso da restrição da articulação esterno-clavicular, é necessário corrigir essa alteração de mobilidade? Se for, é possível corrigí-la? Como proceder. Tem contra-indicações ou precauções?
Não podemos esquecer de tratar também o tecido lesado (tendão do supra-espinhoso). Ele apresenta dor moderada ao elevar o membro superior D acima de 90 graus, que diminui a praticamente zero ao abaixar o braço. É necessára analgesia? Se for, que forma TENS? Qual a modulação (frequência, comprimento de onda, duração e intensidade)? Ou será que crioterapia é melhor? Em qual forma de aplicação? Por quanto tempo? Ou será que nenhuma analgesia é necessária?
O que posso fazer para estimular o reparo do tendão? US q(uantos MHz? Quantos W/cm2? Por quanto tempo? Onde aplicar?), Laser (qual a intensidade? duração? tem contra-indicações?), exercícios (excêntricos, concêntricos, isométricos, resisitidos, livres? quantas séries e repetições? Qual o intervalo entre séries? Quantos RM? Devo fazer todos os dias ou não? É
contra-indicado exercício?).
Como posso fazer um exercício para supra-espinhoso?
Por favor, repassem essa mensagem com urgência para todos os médicos com competência para me ajudar, pois estou com o paciente afastado do trabalho por invalidez e continuo aguardando a "prescrição médica da fisioterapia", já que sem a "prescrição médica", segundo o ato médico, não posso fazer nada $e nós todos os brasileiros, inclusive os médicos estamos pagando para ele não trabalhar. Não deixemos esse afastametno virar aposentadoria!
Concluindo: Sim ao ato médico, desde que os médicos estudem na faculdade todo o conteúdo que outras 13 profissões da área de saúde têm em seu currículo.
Marco Tulio Saldanha dos Anjos
Fisioterapeuta
CREFITO-4 51246-F
terça-feira, 27 de outubro de 2009
MOBILIZAÇÃO NACIONAL PELA DIGNIDADE DA FISIOTERAPIA.

Olá amigo fisioterapeuta!
Quantas vezes revoltados com o valor que recebemos pelo nosso atendimento não nos perguntamos:
"Será que NINGUÉM NUNCA vai fazer NADA a respeito?"
Pra parte do Nunca tem uma resposta: Esse dia chegou - 25/11/09 em Brasília.
Pra parte do Nada tem uma resposta: MOBILIZAÇÃO NACIONAL PELA DIGNIDADE DA FISIOTERAPIA.
Pra parte do Ninguém fica a pergunta: Vc também estará lá?
A presença de cada um é essencial!!!!
Saiba mais no site http://www.paralisacaofisio.gratix.com.br/
Sou organizadora do evento no ES (juntamente com o bruno alexandre), duvidas entre em contato.
25/11 - Dia da mobilização em Brasília, em frente as dependências da OAB.
(Ao mesmo tempo da mobilização, estarão em reunião a OAB, ANS e o COFITO)
Objetivos da Mobilização Nacional pela Dignidade da Fisioterapia
- Chamar a atenção da Mídia e do Poder Público para a situação atual da Fisioterapia Brasileira;
- Exigir a adoção imediata do RNHF – Referencial Nacional de Honorários Fisioterapêuticos;
- Mostrar a união e a força da classe pressionando desta forma para que atitudes de dignifiquem a profissão sejam tomadas;
- Apoiar as entidades representativas da profissão, como o COFFITO, nos espaços que se fizerem necessários: reuniões com a ANS, com as operadoras de saúde complementar, com o Ministério da Saúde, com representantes dos Poderes;
- Lutar pela aprovação do PL 5393/09 que dispõe sobre o piso salarial da Fisioterapia e Terapia Ocupacional
segunda-feira, 5 de outubro de 2009
A fisioterapia no Câncer de mama.

Durante a terapia adjuvante e no seguimento, deve-se priorizar a prevenção e minimização das complicações, sejam elas linfáticas, posturais, funcionais e/ou respiratórias. As recomendações para a prevenção, diagnósticas e tratamento do linfedema são apresentadas no documento de consenso abaixo relacionado.
Para o controle dos sintomas álgicos, as pacientes devem realizar exercícios domiciliares, manobras ativas de relaxamento muscular e auto-massagem no local cirúrgico. A atividade física deve ser recomendada, sendo contra-indicado o uso do braço em movimentos rápidos e de repetição, assim como atividades com carga.
A atuação do fisioterapeuta deve ser iniciada no pré-operatório, objetivando conhecer as alterações pré-existentes e identificar os possíveis fatores de risco para as complicações pós-operatórias, e quando necessário, deve ser instituído tratamento fisioterapêutico nesta etapa, visando minimizar e prevenir as possíveis seqüelas. No pós-operatório imediato, objetiva-se identificar alterações neurológicas ocorridas durante o ato operatório, presença de sintomatologias álgicas, edema linfático precoce, e alterações na dinâmica respiratória.
A fisioterapia precoce tem como objetivos prevenir complicações, promover adequada recuperação funcional e, conseqüentemente, propiciar melhor qualidade de vida às mulheres submetidas à cirurgia para tratamento de câncer de mama.
Os programas de reabilitação no pós-cirúrgico das pacientes submetidas à mastectomia ou a tratamento conservador com dissecção axilar são parcialmente descritos na literatura do ponto de vista da especificação dos exercícios realizados. Existem programas estruturados em contrações isométricas da musculatura do ombro, braço e mão, nos quais a paciente é instruída a levantar, com as mãos unidas, em flexão, abdução e rotação do ombro até o limite de dor; em outros em que a paciente é estimulada a realizar exercícios ativo-livres em todos os movimentos fisiológicos do ombro.
Há, também, terapias em que são indicados os exercícios como subir com os dedos pela parede até o limite máximo de flexão e abdução, pentear os cabelos, fazer roda de ombro e rotação do braço, entre outros. Existem propostas baseadas em alongamento e fortalecimento, com exercícios rítmicos de cabeça, pescoço, tronco, membros superiores e inferiores. Outros programas consistem de exercícios pendulares, exercícios de escalada do braço na parede e polias.
Wingatedescreve o tratamento incluindo exercícios ativo-assistidos progredindo para exercícios ativo-resistidos, facilitação neuromuscular proprioceptiva e atividades funcionais, além de orientações para casa.
Molinaro et al. defendem um protocolo de exercício baseado em movimentos naturais, acompanhados de música, para desenvolver flexibilidade, coordenação e amplitude de movimento do ombro.
Os resultados do tratamento do linfedema com técnicas fisioterapêuticas como drenagem linfática manual, enfaixamento compressivo funcional, vestimentas elásticas, exercícios e orientações de autocuidados e automassagem, utilizadas para o tratamento do linfedema revelam-se como bons, melhores e mais rápidos do que outros métodos não invasivos para o tratamento do linfedema.
fonte: http://www.webartigos.com/articles/16629/1/a-fisioterapia-no-cancer-de-mama/pagina1.html
sexta-feira, 2 de outubro de 2009
Prevenção do câncer pela alimentação

Prevenção do câncer pela alimentação
(John Hopkins Hospital)
DEPOIS DE ANOS DIZENDO ÀS PESSOAS QUE A QUIMIOTERAPIA É O ÚNICO CAMINHO A TENTAR (TENTAR É A PALAVRA CHAVE) PARA ELIMINAR O CÂNCER, O HOSPITAL JOHN HOPKINS ESTÁ FINALMENTE COMEÇANDO A DIZER-LHES QUE HÁ UM CAMINHO ALTERNATIVO.
Atualização em câncer pelo John Hopkins Hospital
1 Todas as pessoas têm células cancerosas no corpo. Estas células não aparecem nos testes-padrão até que tenham se multiplicado e atingido o número de alguns bilhões. Quando os médicos dizem aos pacientes de câncer que não há mais células cancerosas nos seus corpos depois do tratamento, isto quer apenas dizer que os testes são incapazes de detectar as células cancerosas porque não atingiram o número detectável.
2. Células cancerosas ocorrem de 6 a mais de 10 vezes ao longo da vida das pessoas.
3. Quando o sistema imunológico da pessoa está forte, as células cancerosas são destruídas e impedidas de se multiplicar e formar tumores.
4. Quando uma pessoa tem câncer, isto indica que ela tem múltiplas deficiências nutricionais. Estas podem ser decorrentes de fatores genéticos, do meio ambiente, da alimentação e do estilo de vida.
5. Para superar as múltiplas deficiências nutricionais, mudanças na dieta e a inclusão de suplementos fortificarão o sistema imunológico.
6. Quimioterapia envolve o envenenamento das células cancerosas de rápido crescimento e também destrói células saudáveis também de rápido crescimento da medula óssea, do trato gastrointestinal etc, e causar danos a órgãos com o o fígado, os rins, coração, pulmões etc.
7. A radiação enquanto destrói células cancerosas, também queima, deixa cicatrizes e danifica células sadias, tecidos e órgãos.
8. Os tratamentos iniciais com quimioterapia e radiação freqüentemente reduzirão o tamanho do tumor. Contudo, o uso prolongado da quimioterapia e da radiação não resultará em maior destruição do tumor.
9. Quando o corpo tem uma carga muito grande de toxinas da quimioterapia e da radiação, o sistema imunológico é ou com prometido, ou destruído. Em conseqüência a pessoa pode sucumbir por várias espécies de infecções e com plicações.
10. Quimioterapia e radiação podem ocasionar mutações nas células cancerosas, tornando-as resistentes e difíceis de destruir. A cirurgia também pode espalhar as células cancerosas para outros lugares.
11. Um meio eficaz de com bater o câncer é fazer as células cancerosas passarem fome, não lhes dando os alimentos de que necessitam para se multiplicar.
AS CÉLULAS CANCEROSAS SE ALIMENTAM DE:
1. O açúcar é um alimentador de câncer. Ao eliminar o açúcar é cortada uma importante fonte de alimentação para as células do câncer. Substitutivos do açúcar com o Nutra Sweet, Equal, Spoonful, etc são feitos com Aspartame que é prejudicial. Um substituto natural melhor seria mel Manuka ou melado, mas somente em pequenas quantidades. Sal de mesa tem uma substância química adicionada para lhe dar a cor branca. Melhor alternativa é ´Bragg's aminous (?) ou sal marinho.
2. O leite faz o corpo produzir muco, especialmente no trato gastro-intestinal. O câncer se alimenta de muco. Cortar o leite e substituí-lo por leite de soja sem açúcar faz com que as células do câncer morram de fome.
3. As células de câncer prosperam em ambientes ácidos. Uma dieta a base de carne é ácida e é melhor com er peixe e galeto em vez de carne de vaca ou de porco. Carne bovina também contém antibióticos para o gado, hormônio do crescimento e parasitas, que são prejudiciais, especialmente para pessoas com câncer.
4. Uma dieta com 80% de vegetais frescos e sucos, grãos integrais, sementes, nozes e um pouco de frutas ajuda a colocar o corpo num ambiente alcalino. Cerca de 20% podem ser de alimentos cozidos inclusive feijões. Sucos de vegetais frescos proporcionam enzimas vivas que são facilmente absorvidas e descem até o nível celular dentro de 15 minutos para nutrir e estimular o crescimento das células sadias. Para obter enzimas vivas para formar células sadias experimente e beba sucos de vegetais frescos (a maioria dos vegetais inclusive brotos de feijão) e com a alguns vegetais crus 2 ou 3 vezes ao dia. As enzimas são destruídas a temperatura de 40º C (104° F).
5. Evite café, chá e chocolate, que contêm muita cafeína. Quanto à água - é melhor tomar água purificada, ou filtrada, para evitar toxinas conhecidas e metais pesados da água de torneira. Água destilada é ácida, evite-a.
6. A proteína da carne é de difícil digestão e exige um monte de enzimas digestivas. Carne não digerida ao permanecer no intestino apodrece e conduz a um aumento das toxinas.
7. As paredes das células cancerosas têm uma cobertura de proteína dura. Evitar ou com er menos carne libera mais enzimas para atacar as paredes de proteínas das células cancerosas e possibilita que as células matadoras do corpo destruam as células cancerosas.
8. Alguns suplementos constroem o sistema imunológico (IP6, Flor-ssence, Essiac (???), antioxidantes, vitaminas, minerais EFAs (?) etc.) para possibilitar às células matadoras do próprio corpo destruir as células cancerosas. Outros suplementos, com o a vitamina E, são conhecidos por acarretar apoptose, ou seja morte programada de células, método normal do corpo de desfazer-se de células danificadas, indesejadas ou desnecessárias.
9. O câncer é uma doença da mente, do corpo e do espírito. Um espírito preventivo e positivo ajudará ao guerreiro do câncer a ser um sobrevivente. A ira, o não perdoar e a amargura colocam o corpo num ambiente de tensão e acidez. Aprenda a ter um espírito amoroso e de perdão. Aprenda a relaxar e desfrutar da vida.
10. As células cancerosas não prosperam em um ambiente oxigenado. Exercícios diários e respiração profunda ajudam a proporcionar mais oxigênio para o nível celular. A terapia com oxigênio é outro meio empregado para destruir células cancerosas.
Nenhum recipiente de plástico no microondas.
Nenhuma garrafa de água no 'freezer'.
Nenhum envoltório de plástico em microondas.
John Hopkins recentemente mandou isto em um dos seus com unicados à imprensa. Esta informação está também circulando no Centro Médico Walter Reed, do Exército.
A substância química dioxina causa câncer, especialmente câncer do seio.
As dioxinas são altamente venenosas para as células dos nossos corpos.
Não congele garrafas plásticas com água, pois isto libera dioxinas do plástico.
Recentemente o Dr Edward Fujimoto, Gerente do Programa de Bem-Estardo Hospital Castle, esteve num programa de TV para explicar este risco para a saúde. Ele falou sobre as dioxinas e o quanto elas são ruins para nós. Ele disse que não devemos aquecer nossos alimentos no microondas usando vasilhas de plástico.
Isto se aplica especialmente para os alimentos que contenham gordura. Ele disse que a com binação de gordura, alta temperatura e plásticos libera dioxinas para os alimentos e, finalmente, para dentro das células do corpo.
Em lugar dos plásticos ele re com enda usar vidro, tais com o Corning Ware, Pyrex ou vasilhas de cerâmica para aquecer os alimentos.
Obtêm-se os mesmos resultados, mas sem a dioxina para coisas com o receitas de TV (TV dinners), macarrão de cozimento rápido e sopas, etc., eles devem ser removidos da embalagem e aquecidos em outro recipiente.
Papel não é ruim, mas não se sabe o que o papel contém. Simplesmente, é mais seguro usar vidro temperado. Ele nos lembra que algum tempo atrás, alguns dos restaurantes de com ida rápida (fast food) abandonaram recipientes de espuma e passaram para papel. O problema das dioxinas foi uma das razões.
Ele também ressaltou que envoltório plástico, com o o filme plástico, é também tão perigoso quando colocados sobre os alimentos a serem cozidos em microondas. Com o alimento sob a ação da microonda, a alta temperatura acarreta que efetivamente toxinas venenosas evaporem do envoltório plático penetrem no alimento. Como substituto, cubra o alimento com toalha de papel.
retirado do site: http://www.bioequilibrium.com.br/
quinta-feira, 1 de outubro de 2009
Quick Massage

A quick massage ou massagem expressa, foi criada em Nova York pelos japoneses, ao notaram que no dia a dia do maior centro comercial do mundo, pessoas andavam estressadas e sem tempo para realizar uma secção completa de massagem.
Ela utiliza técnicas criadas a partir das massagens Shiatsu e Tui-ná.
Indicações:redução do stress,prevenção de desconfortos musculares,cansaço,desânimo.
É uma massagem rápida, com duração de 15 minutos, aplicada no próprio ambiente de trabalho, sem necessidade de roupas apropriadas nem óleos.
Ela enfatiza o relaxamento muscular das regiões cervical, dorsal e membros superiores, desbloqueio das tensões musculares, melhora a postura e o fluxo energético do corpo.
A Quick Massage é aplicada com a pessoa numa cadeira especialmente elaborada, fazendo-se pressões com a polpa dos dedos, palmas das mãos e cotovelos , proporcionando alívio imediato das tensões.
Principais benefícios da Quick Massage:
Aumenta a produtividade
Aumenta a concentração e motivação
Alivia a tensão muscular
Reduz a ansiedade e irritação
Melhora a disposição
Melhora o humor
Ativa a circulação do sangue
Melhora a qualidade respiratória
Provoca a redução de quadros álgicos (dor)
Produz a sensação de calma e paz interna
retirado do site: http://www.drsergio.com.br/ergonomia/quick.html
quarta-feira, 26 de agosto de 2009
GINASTICA LABORAL

A Ginástica Laboral é praticada com intervalos de cinco a dez minutos diários. O seu objetivo é proporcionar ao funcionário uma melhor utilização de sua capacidade funcional através de exercícios de alongamento, de prevenção de lesões ocupacionais e dinâmicas de recreação. O programa de atividades deve ser desenvolvido após uma avaliação criteriosa do ambiente de trabalho e de cada funcionário em particular,
respeitando a realidade da empresa e as condições disponíveis.
Aprática de Ginástica Laboral combate e previne as L.E.R./D.O.R.T. Ela é uma arma contra o sedentarismo, estresse, depressão e ansiedade. Também melhora a flexibilidade, força, coordenação, ritmo, agilidade e resistência, promovendo uma maior mobilidade e postura. Além disto, reduz a sensação de fadiga no final da
jornada, contribuindo para uma melhor qualidade de vida do trabalhador. Outro resultado importante da Ginástica Laboral é favorecer o relacionamento social e o trabalho em equipe, desenvolvendo a consciência corporal, pois as esferas psicológica e social são beneficiadas.
A Ginástica Laboral é responsável pela redução de despesas por afastamento médico, acidentes e lesões, melhorando a imagem da instituição perante os funcionários e a sociedade, além de aumentar a produtividade e qualidade.
retirado do site: http://www.confef.org.br/RevistasWeb/n13/02_GINASTICA_LABORA.pdf
quinta-feira, 20 de agosto de 2009
Câncer: 10 medidas preventivas

As 10 recomendações preventivas do World Cancer Research Fund são:
1. Mantenha-se o mais magro possível, sem estar abaixo do peso ideal.Evidências mostram que o ganho de peso e a obesidade aumentam o risco de desenvolver vários tipos de tumores, incluindo o câncer de intestino e de mama. Mantenha um peso saudável com uma dieta balanceada e a prática de atividades físicas regulares para ajudar a manter o seu risco baixo.
2. Faça uma atividade física por pelo menos 30 minutos por dia. Há fortes evidências de que a atividade física protege contra os tumores de intestino e de mama. As atividades físicas auxiliam também na obtenção ou manutenção do peso ideal.Qualquer tipo de atividade conta.
3. Evite as bebidas adocicadas. Limite o consumo de alimentos processados, com adição de açúcar, pobres em fibras e ricos em gorduras.Esses alimentos geralmente são pobres em nutrientes, têm excesso de gordura e/ou açúcar, aumentando o risco de obesidade e câncer. Bebidas doces como as “colas” e os sucos de frutas adoçados artificialmente, podem contribuir para o ganho de peso. Sucos de frutas, mesmo sem adição de açúcar, parecem ter o mesmo efeito. O melhor é não ingeri-los em grandes quantidades. Procure comer vegetais, frutas e cereais. Opte por água, café e chá sem açúcar no lugar de bebidas adoçadas.
4. Coma diariamente mais que uma porção de vegetais, frutas, cereais e legumes como feijão e ervilha. Pesquisas mostram que vegetais, frutas e outros alimentos contendo fibras (como cereais e legumes) podem proteger contra câncer de boca, estômago e intestino. Eles também ajudam a proteger contra o ganho de peso e a obesidade.
5.Faça cinco refeições por dia.Tente incluir diariamente cereais (por exemplo, arroz integral, massas e pães integrais) e/ou legumes em todas as refeições.
6. Limite o consumo de carnes vermelhas (carne bovina, carne de porco e de cordeiro) e evite alimentos processados.Há fortes evidências de que carnes vermelhas e alimentos processados causam câncer e de que não há uma quantidade de alimentos processados que pode ser segura para não aumentar o risco de desenvolver câncer.A meta é limitar o consumo de carne vermelha a menos de 500 gramas (cozida) e 700-750 gramas (crua) por semana. Evite alimentos processados como bacon, salame, salsicha, presunto e conserva de carne bovina.
7. Limite a ingestão de bebidas alcóolicas. Se optar por consumi-las, não exceda a quantidade de 2 drinks para homens e 1 drink para mulheres por dia. Desde o primeiro relatório de prevenção do câncer em 1997, as evidências de que bebidas alcóolicas aumentam o risco de câncer de mama e de intestino são muito fortes.O consumo de qualquer quantidade de álcool aumenta o risco de câncer. No entanto, há evidências que sugerem que pequenas porções de álcool protegem contra doenças cardíacas. Então, se você optar por consumir bebidas alcóolicas, faça isso com moderação.
8. Limite o consumo de alimentos salgados.Evidências mostram que sal e alimentos conservados com sal provavelmente causam câncer de estômago. Tente usar ervas e especiarias para temperar seus alimentos e lembre-se que alimentos processados, incluindo pães e cereais matinais, podem conter grandes quantidades de sal.
9. Não use suplementos para se proteger contra o câncer.Pesquisas mostram que suplementos de nutrientes em altas doses podem afetar o seu risco de desenvolver câncer, mas o melhor é optar por uma dieta balanceada, sem suplementos.No entanto, os suplementos são recomendados para alguns grupos de pessoas, mas devem sempre ser prescritos por um médico.
10. As mães devem amamentar seus filhos, exclusivamente ao seio, por 6 meses e depois acrescentar novos líquidos e alimentos à dieta do bebê.Evidências mostram que amamentar protege as mulheres do câncer de mama e os bebês do ganho excessivo de peso.
Fonte: World Cancer Research Fund(2007).
www.portaldocoracao.com.br
terça-feira, 18 de agosto de 2009

Fisioterapia nas Empresas - Saúde x Trabalho
Hoje o mundo empresarial convive com uma triste realidade : O aumento espantoso dos casos de doenças ocupacionais, que vem "mutilando" seus empregados, gerando para empresa altos gastos com assistência médica, processos judiciais e perda do aprveitamento da qualificação de seus empregados que são afastados por apresentarem quadro álgico intenso impedindo-os de realizarem suas tarefas no trabalho, no lar e até mesmo no lazer.
Tal realidade tem sido tema de grande destaque nas Semanas de Saúde das Empresas. A busca por soluções eficazes de controle e combate das doenças ocupacionais, tem sido um grande desafio para os empresários e profissionais de saúde que lidam com esta população.
Nós fisioterapeutas somos armas importantes nesta luta. A nossa presença dentro da empresa facilita as ações preventivas e curativas das mesmas, pois mediante uma série de dados colhidos em avaliações diversas (aplicação de questionários, análise da tarefa, avaliações posturais, avaliações de postos de trabalho etc.) somos capazes de trabalhar distintamente três grupos dento da empresa : assintomáticos, grupo de risco (pessoas que apresentão pré-disposição a desenvolver patologias) e sintomáticos, e desta forma aplicarmos as medidas cabíveis de prevenção e cura.
No que diz respeito as ações preventivas, nós fisioterapeutas atuamos incentivando os empregados a novos hábitos de vida, desenvolvendo dentro da empresa uma nova cultura saudável de consciência corporal e postural, gerando um bem estar físico e emocional no ambiente de trabalho. Em relação ao processo de cura podemos destacar que ter um serviço de fisioterapia dentro da empresa é de suma importância, pois nós fisioterapeutas atuamos tratando os empregados que apresentam patologias osteomusculares de origens diversas, inclusive ocupacionais. Assim é oferecido ao trabalhador uma maior interação entre tratamento/trabalho, gerando maiores condições de uma rápida recuperação, pois o tratamento será realizado no próprio local de trabalho, evitando que o empregado apresente alguma dificuldade em iniciá-lo ou até mesmo conclui-lo por situações divresas ( falta de tempo, transporte difícil, clínicas afastadas de casa ou do trabalho etc.).
Considerando o relato acima, podemos concluir que nós fisioterapeutas temos uma "nova" área de atuação, na qual devemos nos qualificar para junto as empresas minoramos o sofrimento desta população que cresce a cada dia.
Autores:
Dra. Nivalda Marques do Nascimento
Dra. Roberta de Azevedo S. Moraes
extraido do site: http://www.canalsaude.com.br
quarta-feira, 15 de julho de 2009

Nódulos de tensão
As queixas dos pacientes em relação aos sintomas dolorosos são expressas com palavras como pontada, queimação, sensação de peso, entre outras. Geralmente, esses sintomas indicam a presença de nódulos de tensão, que ocorrem quando as fibras musculares permanecem intensamente contraídas em um determinado ponto. Essa região começa a ficar muito dolorida e um círculo vicioso é formado – a dor leva à contração muscular, que leva a maior dor, e assim por diante. Nesses casos o tratamento com massoterapia precisa ser contínuo para “acostumar” o músculo à condição de relaxamento. “O ideal é fazer sessões uma vez por semana, ou pelo menos uma sessão a cada quinze dias. Conforme a dor vai melhorando, pode-se aumentar o período entre uma massagem e outra, como manutenção, para que as dores não voltem tão agudas”, orienta a fisioterapeuta.
Quando há mais de 18 nódulos de tensão no corpo, a fibromialgia é diagnosticada. Trata-se de uma condição dolorosa generalizada e crônica, que engloba uma série de manifestações clínicas como dor, fadiga, indisposição, distúrbios do sono. Dados epidemiológicos apontam que a doença é mais freqüente nas mulheres (80% a 90% dos casos), com um pico de incidência entre os 30 e 50 anos de idade, podendo manifestar-se em crianças, adolescentes e indivíduos mais idosos. Essa síndrome não tem cura e, nesse caso, a massagem não tem o poder de eliminar os nódulos, apenas aliviar as tensões temporariamente.
materia retirada do site: http://www.bauruzao.com/view.asp?id=395
segunda-feira, 13 de julho de 2009
Fisioterapia Dermato-Funcional / Estética

A Fisioterapia Estética trata os distúrbios estéticos tanto corporais quanto faciais, atuando na reabilitação de cirurgias plásticas, gordura localizada, celulite, flacidez, estrias, envelhecimento facial, manchas, desidratação tecidual. Usamos recursos manuais e aparelhos para a eficácia do tratamento. Os tratamentos propostos dependem da avaliação do fisioterapeuta, sendo assim cada indivíduo possui atendimento e programa especial.
Drenagem Linfática Corporal e Facial Sua principal finalidade é desintoxicar o organismo e eliminar toxinas através da urina. É realizada com movimentos lentos e rítmicos, auxiliando assim na perda de peso e celulite. Ajuda também na circulação sanguínea e no pré e pós-operatório de cirurgias plásticas.
Corrente Russa
Peeling Facial e Tratamentos Faciais
Massagem Estética / Modeladora A massagem estética é feita através de cremes com princípios ativos que auxiliam a queima de gorduras e com movimentos mais vigorosos com o objetivo de promover aumento da circulação local que está prejudicada devido ao acúmulo de gordura modelando a região a ser tratada.
Massagem Relaxante Com o objetivo de promover um relaxamento, alívio das tensões e dores e diminuição da ansiedade.
Endermologia O cabeçote da máquina faz movimentos de sucção e rolamento da pele. Essa massagem aumenta o fluxo sanguíneo e, assim, ajuda o organismo a liberar melhor as toxinas pelo sistema linfático.
Ultra-som


